Νέα

Εξαντλητικές δίαιτες

2015-03-10 01:02
Εξαντλητικές δίαιτες Είναι ωραίο να μπορείς να χάνεις κιλά σε λίγες μέρες. Όμως πρέπει να γνωρίζεις πως να χρησιμοποιείς αυτές τις δίαιτες express. Πόσες φορές δεν έχεις ακούσει για ένα πρόγραμμα που είναι στη μόδα; Χημική, δίατα Atkins κτλ. Κάθε χρόνο εμφανίζονται δεκάδες δίαιτες τέτοιου...

Πώς να αποφύγεις τα περιττά κιλά στις γιορτές!

2014-12-23 17:25
Ποτά, πεντανόστιμα πιάτα, γλυκά και κάθε λογής λιχουδιές σε καλούν να τα δοκιμάσεις. Δεν είναι μέρες για να στερηθείς, όμως δεν θέλεις σε καμία περίπτωση να το παρακάνεις και να τρέμεις να ανέβεις στη ζυγαριά την επομένη των γιορτών. Ο Κλινικός διαιτολόγος διατροφολόγος Ιωάννης Σουπιός σου δίνει...

Οι ”μαγικοί” τρόποι αδυνατίσματος & ο ρόλος του διατροφολόγου

2013-02-25 17:20
Πραγματικά και έγω ως δημοσιογράφος που κάνω χρόνια το ιατρικό ρεπορτάζ και ασχολούμαι με πολλά θέματα που αφορούν στην Υγεία μας διατροφή , ψυχολογία κ.α , οι πληροφορίες, συμβουλές , προτάσεις που διαβάζω, σε αλλά ΜΜΕ γιατί οι διατροφολόγοι που επιλέγω και εμπιστέυομαι τις γνώσεις και την...